Η κοπέλα μου επτά ετών παντρεύεται κάποιον άλλο και νιώθω ότι χρησιμοποιώ και πετάω

Γεια σας κυρία,

Έχω σχέση με ένα κορίτσι τα τελευταία 7 χρόνια. Ήταν μια σχέση μεγάλης απόστασης. Ήμουν τόσο ερωτευμένη μαζί της. Συνήθιζε να λέει, κάνω τις ανώτερες σπουδές μου γιατί μου δίνεις τη δύναμη να το κάνω. Είμαστε από διαφορετικές θρησκείες. Έλεγε ότι θα μείνουμε σε μια σχέση όσο μπορούμε…

Εμπιστεύτηκα ότι κάποια στιγμή θα έλεγε στους γονείς της τη σχέση μας. Αλλά δεν ... και αφού ολοκλήρωσε τις ανώτερες σπουδές της, μέσα σε λίγους μήνες, ο γάμος της επιδιορθώθηκε. Δεν έκανε τίποτα για τη σχέση μας. Δεν είπα ούτε μια λέξη για τη σχέση μας με τους γονείς της. Θα παντρευτεί τον επόμενο μήνα. Νιώθω καταθλιμμένος. Νιώθω σαν ένα παιχνίδι που χρησιμοποιήθηκε, πετάχτηκε ... Τι να κάνω;




Ο Snigdha Mishra λέει:

Γιος του Αγαπητέ

Είναι εντάξει να αισθάνεστε κατάθλιψη και λυπημένοι γιατί όταν συμβαίνουν άσχημα πράγματα αισθανόμαστε άσχημα.

Ίσως ήρθε η ώρα: Αναφέρατε ότι έχετε αποφασίσει ότι θα είστε μαζί έως ότου μπορείτε. Ίσως αυτό ήταν; Αυτή ήταν η στιγμή που νόμιζε ότι θα μπορούσε να είναι μαζί σου.

Καταλαβαίνω ότι από τότε που ήμασταν μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ίσως ήλπιζες ότι θα καταλήξεις μαζί. Είναι εντάξει να ελπίζουμε, αλλά να πιστεύουμε ότι η ελπίδα θα πρέπει να γίνει πραγματικότητα, μπορεί μερικές φορές να είναι εξαιρετικά απογοητευτική όταν τα πράγματα δεν πάνε με τον τρόπο μας ή όπως ελπίζαμε. Δεν είναι;

Είναι εντάξει να θλίψεις: Κοιτάξτε πίσω, αφήστε το να επαναληφθεί στο μυαλό σας ότι είχατε αποφασίσει να συνεχίσετε μέχρι να μπορείτε και γι 'αυτήν, αυτή ήταν η στιγμή. Μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την κατάσταση. Επίσης, αφήστε τον εαυτό σας να θλίψει για την απώλεια μιας σχέσης. Είναι φυσικό να νιώθεις λυπημένος. Λοιπόν, μην χτυπήσετε τον εαυτό σας για αυτό. Μιλήστε με τους φίλους σας και κοινωνικοποιήστε. Διατηρήστε τη ρουτίνα σας και κάντε ό, τι συνήθως κάνετε στη ζωή σας. Βοηθήστε τον εαυτό σας να εξορθολογίσει το περιστατικό. Μπορεί να σας βοηθήσει να την αφαιρέσετε από τα κοινωνικά σας μέσα.

Δοκιμάστε το για δύο εβδομάδες, εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε άσχημα, επικοινωνήστε για βοήθεια.

Σου εύχομαι τα καλύτερα,
Σνίνγκντα

Μου πήρε ένα χρόνο, αλλά νομίζω ότι τελικά προχωρά

Δεν είναι δυνατή η θεραπεία μετά τη διάλυση. Έχουν περάσει οκτώ μήνες…

Είμαι κατάθλιψη και δεν μπορώ να συνεχίσω μετά το χωρισμό μου