Ψυχική Υγεία

Πώς επηρεάζει η συνήθειά σας το ωροσκόπιο την ψυχική σας υγεία

Πώς επηρεάζει η συνήθειά σας το ωροσκόπιο την ψυχική σας υγεία

Είτε ζείτε με αυτά είτε απλά κοιτάτε τα δικά σας κάθε τόσο («για μια χαρά»), τα ωροσκόπια μπορούν να έχουν ακόμα αντίκτυπο στη διάθεση και το μυαλό σας. Το ELLE ερευνά.

«Ο εμμηνορρυσιακός μου κύκλος με άφησε αυτοκτονικό»

«Ο εμμηνορρυσιακός μου κύκλος με άφησε αυτοκτονικό»

Η προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή είναι μια σοβαρή μορφή PMS με συμπτώματα που περιλαμβάνουν αυτοκτονικές σκέψεις, άγχος, κατάθλιψη και ημικρανίες.

A Life Hearing Voices: Πώς διαχειρίζομαι τις ακουστικές ψευδαισθήσεις

A Life Hearing Voices: Πώς διαχειρίζομαι τις ακουστικές ψευδαισθήσεις

Η Shanika Ranasinghe ακούει φωνές από την ηλικία των πέντε ετών. 28 ετών, μας μιλάει για το πώς διαχειρίζεται τις ακουστικές ψευδαισθήσεις της.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε έναν φίλο που έχει κρίσεις πανικού

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε έναν φίλο που έχει κρίσεις πανικού

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε έναν φίλο σας εάν βρίσκεται στη μέση μιας κρίσης πανικού.

'Αλλά τι θα το κάνω αν το κάνω*; - Πώς να αντιμετωπίσετε τη χρόνια αμφιβολία για τον εαυτό σας

'Αλλά τι θα το κάνω αν το κάνω*; - Πώς να αντιμετωπίσετε τη χρόνια αμφιβολία για τον εαυτό σας

Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι είμαστε πιο επιρρεπείς στην αμφιβολία για τον εαυτό μας από ποτέ. Μήπως ήρθε η ώρα να σταματήσουμε αυτή την αρνητική φωνή;

Θα μπορούσε το MDMA να σώσει τη σχέση σας;

Θα μπορούσε το MDMA να σώσει τη σχέση σας;

Πριν από την ποινικοποίηση του φαρμάκου το 1977, η έκσταση εμφανιζόταν συχνά στη θεραπεία ζευγαριών - τώρα οι επιστήμονες διερευνούν (για άλλη μια φορά) πώς μπορεί να βοηθήσει τις δύσκολες σχέσεις

Ταλαιπωρία με διατροφική διαταραχή τα Χριστούγεννα

Ταλαιπωρία με διατροφική διαταραχή τα Χριστούγεννα

Από την προετοιμασία των χριστουγεννιάτικων γευμάτων μέχρι τα μενού εστιατορίων που μετρούν θερμίδες, η εορταστική περίοδος μπορεί να προκαλέσει τις πιο επιβλαβείς διατροφικές συνήθειες για τους πάσχοντες από νευρική ανορεξία. Η ELLE UK μιλά σε μια γυναίκα που έζησε με την πάθηση.

14 εκπληκτικά διασκεδαστικά πράγματα που πρέπει να κάνετε τα Χριστούγεννα αν δεν μπορείτε να γιορτάσετε με την οικογένειά σας

14 εκπληκτικά διασκεδαστικά πράγματα που πρέπει να κάνετε τα Χριστούγεννα αν δεν μπορείτε να γιορτάσετε με την οικογένειά σας

Αν βρεθείτε μόνοι σας για τα Χριστούγεννα, μπορείτε να κάνετε πολλά για να μείνετε απασχολημένοι. Ακολουθεί μια λίστα με τρόπους για να ανταποδώσετε τα φετινά Χριστούγεννα, από τον εθελοντισμό και τη δωρεά μέχρι το καουτσούρφ και την εργασία.

Πώς είναι να είσαι 33χρονη μητέρα που είναι άστεγη τα Χριστούγεννα

Πώς είναι να είσαι 33χρονη μητέρα που είναι άστεγη τα Χριστούγεννα

Τον περασμένο Δεκέμβριο, η Κλάβια Τσάμπερς βρισκόταν στη μάχη για να αγοράσει χριστουγεννιάτικα δώρα για τα δύο της παιδιά. Φέτος, η οικογένειά της θα ζει στον καναπέ ενός φίλου της. Φτάσαμε στο Λονδίνο για να μάθουμε πώς είναι πραγματικά να είσαι άστεγος τα Χριστούγεννα.

Η ιστορία ενός ατόμου που πάσχει από ανδρική μεταγεννητική κατάθλιψη

Η ιστορία ενός ατόμου που πάσχει από ανδρική μεταγεννητική κατάθλιψη

Σε ηλικία 30 ετών, ο Mark Williams παντρεύτηκε ευτυχώς και περίμενε το πρώτο του παιδί. Η τραυματική γέννηση του γιου του, ωστόσο, προκάλεσε μια εξαετή μάχη με τη διαταραχή μετατραυματικού στρες και την ανδρική μεταγεννητική κατάθλιψη. Μιλήσαμε με τον πατέρα για το ανείπωτο τραύμα του περιγεννητικού άγχους.

Η Lady Gaga μιλάει για το «Psychotic Break» μετά από σεξουαλική επίθεση σε ηλικία 19 ετών

Η Lady Gaga μιλάει για το «Psychotic Break» μετά από σεξουαλική επίθεση σε ηλικία 19 ετών

Η Lady Gaga μίλησε για τη σεξουαλική της επίθεση, σε ηλικία 19 ετών, που φέρεται να έγινε από παραγωγό και έμεινε έγκυος κατά τη διάρκεια της συνέντευξής της στο ντοκιμαντέρ του πρίγκιπα Χάρι «The Me You Can't See».