Χρειαζόμαστε πάντα κλείσιμο;

Η φίλη του BFF διαλύθηκε απότομα μαζί του μετά από δύο χρόνια συντροφιάς και την βλέπει σε κοινωνικές συγκεντρώσεις κάθε δεύτερη μέρα. «Δεν μπορώ να ξεπεράσω αυτήν τη διάλυση», ομολογεί. 'Ίσως επειδή δεν είχατε κλείσιμο σχέσεων', μαντέψα. «Έχεις δίκιο», αναστενάζει και είπε, «Πώς μπορώ να θεραπεύσω όταν την βλέπω όλη την ώρα, και μάλιστα όταν δεν είχαμε αποχαιρετήσει ο ένας τον άλλον;» Η Priya Chaphekar το συζητά για την κοινότητα Bonobology: Σε μια εποχή που οι άνθρωποι χωρίζουν σε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης, πόσο σημαντικό είναι το πρόσωπο με πρόσωπο κλείσιμο; Το χρειαζόμαστε πάντα;

Θεραπευτές και ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η απουσία κλεισίματος σε μια σχέση μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα πόνου και απόρριψης.

Το κλείσιμο είναι σημαντικό μετά από κάθε διακοπή και το υγιές κλείσιμο απαιτεί σωματική και συναισθηματική απόσταση. Δεν μπορείτε να θεραπεύσετε και να προχωρήσετε εάν εξακολουθείτε να βλέπετε τον πρώην ή εξακολουθείτε να συμμετέχετε σωματικά και συναισθηματικά μαζί τους.



Πρέπει να θεραπεύσεις τον εαυτό σου και να βρεις κλείσιμο, ακόμα κι αν δεν έχεις επίσημο αντίο μετά τη λήξη μιας σχέσης. Η Shehnaz λέει: «Το κλείσιμο δεν πρέπει να προέρχεται από μια προσωπική συνάντηση. Είναι περισσότερο μια κατάσταση του νου. ' «Στο τέλος, πρέπει να αφήσουμε τις απαντήσεις με ή χωρίς τις απαντήσεις», συμφωνεί η Priya.

Οι διαλυμοί είναι χάλια, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι - ειδικά εάν η σχέση σας ήταν με κάποιον που αγαπήσατε πολύ ή με κάποιον με τον οποίο ήσασταν για πολύ καιρό.

Σχετική ανάγνωση: 10 πράγματα που θα σχετίζονται μόνο μεμονωμένα άτομα!

'είναι σημαντικό' Πηγή εικόνας

Η διαδικασία επούλωσης για τέτοιες διακοπές μπορεί να διαρκέσει περισσότερο, και αυτό είναι απολύτως αναμενόμενο, καθώς δεν είναι εύκολο να μετατρέψετε αυτόν που ήταν ο κόσμος σας ή το κέντρο όλων σας, σε εικονικό ξένο. Το κλείσιμο σας βοηθά να γίνεστε άνετα και σας κάνει να συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι τα πράγματα έχουν τελειώσει. «Όταν το κλείσιμο ισοδυναμεί με αναγνώριση του τι ήταν σημαντικό, λέγοντας ένα χαριτωμένο αντίο, είναι πάντα υπέροχο», αισθάνεται η Renica Rego.

Σχετική ανάγνωση: Μπορούμε να είμαστε φίλοι με τα Exes μας;

Το κλείσιμο σάς βοηθά να προχωρήσετε στη ζωή μετά το χωρισμό σας χωρίς να σας κάνει να περπατήσετε σε κύκλους. Σας βοηθά, δίνοντάς σας την ευκαιρία να επουλωθείτε από τις πληγές που μπορεί να προκάλεσε η προηγούμενη σχέση σας. Υπάρχει κάτι χειρότερο από το να κάθεται μόνος στο κρεβάτι σας αναρωτιέστε, «Τι γίνεται αν;» Σίγουρα αξίζετε να μάθετε γιατί τελείωσε η σχέση σας. Αξίζετε την ηρεμία σας και σίγουρα αξίζετε κλείσιμο.

Η διαδικασία εύρεσης κλεισίματος δεν είναι πάντα εύκολη και χρειάζεται αρκετός χρόνος για πολλούς. Σίγουρα δεν υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να βρείτε κλείσιμο, καθώς το σενάριο κάθε ατόμου είναι διαφορετικό. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν κλείσιμο ζητώντας από τους πρώην τους τις ερωτήσεις που αισθάνονται την ανάγκη να κάνουν, ενώ μερικοί άνθρωποι βρίσκουν κλείσιμο μόνο μέσω τους. Η Ankita Dutta αισθάνεται ότι «το κλείσιμο πρόσωπο με πρόσωπο είναι πολύ καλύτερο από ένα τηλεφώνημα».

Λοιπόν, πηγαίνετε για το κλείσιμο που θέλετε και μείνετε ευχαριστημένοι - το αξίζετε πραγματικά. Η ζωή μας είναι πολύ σύντομη για να μετανοήσουμε και να βασιστούμε σε όσα έχουμε χάσει, ενώ υπάρχουν τόσα πολλά για να κερδίσουμε και να αγαπήσουμε. Βρείτε λοιπόν το κλείσιμο σας, πείτε αντίο και κάντε χώρο στην καρδιά, τη ζωή και το μυαλό σας. Προχωρήστε και περπατήστε μακριά σε κάτι πιο εμπνευσμένο και αναζωογονητικό στη ζωή σας, στη νέα αγάπη που σας περιμένει!

Γιατί δεν μπορώ να κλείσω

7 μικρές καθημερινές συνήθειες που σκοτώνουν το ρομαντισμό σε μια σχέση