8 αγώνες κάθε ζευγαριού θα έχουν κάποια στιγμή στη σχέση τους

Ο αγώνας μπορεί να είναι καλός, μερικές φορές

Ανεξάρτητα από το αν βρίσκεστε στη νευρική ευτυχία ή έχετε παντρευτεί εδώ και 20 χρόνια, η διαφωνία ή η διαφωνία είναι σχεδόν δεδομένη, αλλά είναι ένα υγιές μέρος οποιασδήποτε σχέσης και έχει θετική επίδραση στη σχέση. Είναι επίσης ένας δείκτης για το πόσο κοντά ή μακριά είστε ως ζευγάρι.

«Κάποια επιχειρήματα είναι απαραίτητα για μια σχέση», επισημαίνει η Jane Greer, PhD, θεραπευτής γάμου και οικογένειας με έδρα τη Νέα Υόρκη. 'Αν δεν καταστήσετε ποτέ σαφές ότι διαφωνείτε ο ένας με τον άλλο, τότε ο θυμός και η δυσαρέσκεια πηγαίνουν υπόγεια και βγαίνουν σε αντίποινα, που μπορούν να αποδυναμώσουν τη σχέση σας.'



Fight 1: Πώς να ξοδέψετε τα χρήματα, μέλι;

Πώς και πού να ξοδέψουν χρήματα, είναι ένα κοινό επιχείρημα που θα ξεσπάσει μεταξύ ζευγαριών κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ακόμη και τα πιο συμβατά ζευγάρια μπορεί να έχουν διαφορές στο πώς να ξοδέψουν τα σκληρά κερδισμένα μετρητά τους.

«Έχω ζευγάρια που διαφωνούν για κάθε πτυχή των οικονομικών τους, είτε πρόκειται για ταξίδια πρώτης κατηγορίας είτε για αγορά ενός εσπρέσο Starbucks κάθε ΠΜ αντί να το φτιάχνουμε στο σπίτι», λέει ο Greer.

«Αυτό το ζήτημα πηγαίνει συχνά βαθύτερα από το αν μπορείτε ή όχι να αντέξετε οικονομικά κάτι», λέει η Susan Heitler, PhD, σύμβουλος γάμου και σχέσης του Ντένβερ.

'Δεν πρόκειται πραγματικά για δαπάνες χρημάτων σε ρούχα σχεδιαστών ή σπορ αυτοκίνητα - παλεύεις για αξίες', λέει.

Σχετική ανάγνωση: Χωρίστηκε μαζί μου και δεν θα επιστρέψει τα χρήματά μου

Fight 2: Πόσο συχνά κάνεις σεξ

«Αυτός είναι ο τύπος της σύγκρουσης που οδηγεί ένα άτομο να έχει μια υπόθεση που θα μπορούσε να ανοίξει το δρόμο για τη διάλυση της σχέσης», προειδοποιεί η Susan Heitler.

Το σεξ είναι αναπόσπαστο μέρος οποιασδήποτε σχέσης και η ικανοποίηση των αναγκών μας εντός των ορίων μιας σχέσης είναι απαραίτητη. Οι σεξουαλικοί γάμοι είναι ανθυγιεινοί και πρέπει κανείς να μιλήσει σε βάθος για τις σεξουαλικές ανάγκες κάποιου με τον σύντροφό του και για το πόσο συχνά ή σπάνια το θέλει κάποιος. Θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να δείτε έναν θεραπευτή εάν δεν μπορείτε να το επιλύσετε φιλικά μόνοι σας.

Fight 3: Πώς να εκφράσετε τον θυμό

Όλοι εκφράζουμε τον θυμό με διαφορετικούς τρόπους - μερικοί φωνάζουν και άλλοι απομονώνουμε, ενώ κάποιοι τον περιπλέκουν για μέρες, εκφράζοντας τον με λίγες δυσαρέσκειες. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς κάθε συνεργάτης αντιμετωπίζει τον θυμό και πώς επηρεάζει τη σχέση.

Η Susan Heitler συμβουλεύει, μιλήστε για μια στιγμή που είστε και οι δύο ήρεμοι και προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί ένας (ή και οι δύο) από εσάς είστε τόσο θυμωμένοι και πώς να εκφράσετε αυτό το συναίσθημα χωρίς μια μεγάλη έκρηξη.

«Ο θυμός είναι ένα σήμα στοπ, οπότε αν το νιώσεις, πρέπει να σταματήσεις», λέει.

Σχετική ανάγνωση: 10 πράγματα που δεν λένε ποτέ σε θυμό

Fight 4: Ο ρόλος των εκτεταμένων οικογενειών

Ο καθορισμός ορίων όσον αφορά τα πεθερά σας / τους γονείς / τα αδέλφια σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε οποιαδήποτε σύγκρουση που μπορεί να προκύψει από πράγματα όπως η πεθερά σας που καλεί ακριβώς την ώρα του δείπνου ή ο γαμπρός σας που συζητά τον γάμο σας με ο αδερφός της ή οι γονείς σας επισκέπτονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Το κλειδί είναι να σέβεστε τον σύντροφό σας και να μιλάτε γι 'αυτό.

Το κλειδί είναι να σέβεστε τον σύντροφό σας και να μιλάτε γι 'αυτό.

Fight 5: Διαμοιρασμός των νοικοκυριών

Αυτό μπορεί να γίνει άσχημο εάν και οι δύο σύντροφοι δεν καθίσουν και διευθετήσουν τις ευθύνες τους για να διατηρήσουν το σπίτι σε λειτουργία. Πλυντήριο ρούχων, βρώμικα πιάτα, απομάκρυνση του σκύλου, παντοπωλεία κ.λπ. - οι ρόλοι πρέπει να καθοριστούν με σαφήνεια.

Fight 6: Όταν ο σύντροφός σας πηγαίνει άνεργος

Αυτή είναι μια ιδιαίτερα ευάλωτη στιγμή και είναι σημαντικό να ρυθμίσετε τις προσδοκίες του άλλου, ώστε να μην οδηγεί σε περισσότερες συγκρούσεις. Οι άνδρες ασχολούνται με την άνεργη διαφορετικά από τις γυναίκες, οπότε πρέπει να είστε ευαίσθητοι, συμπαθητικοί ο ένας στον άλλο και να ξέρετε πού στέκεστε και οι δύο για να αποφύγετε την κατάθλιψη ή το σπάσιμο. Μόλις η κατανόηση μεταξύ των συνεργατών είναι ξεκάθαρη, μπορείτε να ταξιδέψετε σε αυτήν την περίοδο με αποφασιστικότητα και ηρεμία.

Fight 7: Όταν ένας σύντροφος ζηλεύει

Μερικές φορές ζηλεύουμε όλοι και είναι πολύ οργανικό σε μια ρομαντική σχέση. Μια μικρή ζήλια δεν είναι ακίνδυνη, αλλά το να προσποιείται ότι το κρύβει μπορεί να προκαλέσει δυσαρέσκεια και δυσπιστία και είναι ανθυγιεινό. Το καλύτερο είναι να μιλάτε γι 'αυτό, να εξηγείτε γιατί αισθάνεστε όπως κάνετε ή ο σύντροφός σας αισθάνεται και εκφράζει τα αληθινά σας συναισθήματα, ακόμη και αν οδηγεί σε ένα επιχείρημα.

Fight 8: Πώς συμπεριφέρεται ένας σύντροφος

Όλοι έχουμε προσδοκίες για το πώς θέλουμε να αντιμετωπίζουμε, όταν είμαστε μόνοι με τον σύντροφό μας και πότε σε μια ομάδα. Τις περισσότερες φορές τα ζευγάρια πολεμούν επειδή η συμπεριφορά του συντρόφου πέφτει κάτω από το επίπεδο προσδοκίας τους.

Μπορούν να χειριστούν τα μέλη του ίδιου φύλου διαφορετικά από αυτά που περιμένατε. Ή τα αστεία που σπάνε μπορεί να σας αφήσουν σοκαρισμένους. Ή πώς μιλούν για εσάς σε άλλα άτομα μπορεί να σας αφήσουν απογοητευμένους και αηδιασμένους.

Το επιχείρημα είναι καλό και η επικοινωνία των συναισθημάτων σας θα σας βοηθήσει να αποφύγετε μεγάλες μάχες για αυτό.

5 συμβουλές για υπέροχο σεξ μακιγιάζ μετά από έναν άσχημο αγώνα

6 συμβουλές για να πολεμήσετε σαν ενήλικες

Πώς να κάνετε μετά από μια πάλη