15 λόγοι για τους οποίους το να είσαι φίλος με τον πρώην σου δεν λειτουργεί

Όταν είστε σε μια σχέση, ο σύντροφός σας αναμφίβολα γίνεται κεντρική προσωπικότητα στη ζωή σας. Μοιράζεστε κάθε μικρή λεπτομέρεια, ψάχνετε τρόπους για να περάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο μαζί, και με την πάροδο του χρόνου, τους γνωρίζετε σαν το πίσω μέρος του χεριού σας. Στη συνέχεια, η σχέση χτυπά ένα τραχύ μπάλωμα και ακολουθεί η διάλυση. Ξαφνικά, αυτό το άτομο που ήταν σταθερό κάθε μέρα σας γίνεται κάτι του παρελθόντος. Η απόσπαση όλων των δεσμών και η μετάβαση μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά αν βρισκόσασταν σε μια μακρά, αφοσιωμένη σχέση. Είναι φυσικό να αισθάνεσαι μια επιτακτική ανάγκη να τους φτάσεις, να τους μιλάς, όπως συνηθίζεις. Αλλά είναι υγιές να διατηρείτε επαφή με έναν πρώην;

Στις σύγχρονες σχέσεις, το να είσαι φίλοι με πρώην θεωρείται το αναμμένο, δροσερό πράγμα που πρέπει να κάνετε. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν μια φιλία με τις εξόδους τους. Ωστόσο, δεν είναι όλες αυτές οι φιλίες γνήσιες. Ερευνα δείχνει ότι οι exes αποδεικνύονται λιγότερο ανήσυχοι, λιγότερο ειλικρινείς, λιγότερο φροντίδες και λιγότερο συμπονετικοί όντα ως φίλοι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν είτε δεν ήταν ευχαριστημένοι με τη σχέση είτε δεν διαλύθηκαν πρόθυμα.

Σχετική ανάγνωση: Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η διάσπασή σας επηρεάζει το κατοικίδιο ζώο σας: Η οπτική γωνία ενός σκύλου



Γιατί είναι δύσκολο να είσαι φίλος με τον πρώην σου;

Όταν μια σχέση τελειώνει, όλα τα συναισθήματα που έχετε για το άτομο και το αντίστροφο δεν βγαίνουν αυτόματα έξω από το παράθυρο. Σε τελική ανάλυση, δεν υπάρχει κουμπί απενεργοποίησης για συναισθήματα! Μια συνεχής αίσθηση λαχτάρας και απώλειας του συντρόφου σας μπορεί να κάνει τους φίλους σας να φαίνονται σαν μια καλή ιδέα. Τουλάχιστον, αυτός ο τρόπος με τον οποίο θα μπορούσατε να είστε ακόμα στη ζωή του άλλου είναι ο συνηθισμένος απολογισμός. Εκτός αυτού, θεωρείται ότι έχει εξελιχθεί, ώριμη.

Ακόμα κι αν η διάλυση ήταν φιλική και αμοιβαία, έσπευσε να μπει στο ζώνη φίλου με τον πρώην σας μπορεί να καταστρέφει συναισθηματικά τόσο για εσάς όσο και για το άλλο άτομο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν κάποιος από εσάς εξακολουθούσε να έχει επενδύσει στη σχέση και ένιωθε τυφλός από την απόφαση του άλλου να το καλέσει.

Σχετική ανάγνωση: 8 τρόποι για να επιδιορθώσετε μια σπασμένη σχέση με τον φίλο σας

Να γιατί είναι δύσκολο να είσαι φίλος με τον πρώην σου, ειδικά αμέσως μετά τη διάλυση:

  • Οι πληγές είναι ακόμα φρέσκες και το να είναι γύρω τους φέρνει πίσω όλα τα τραύματα που βιώσατε στη σχέση.
  • Είτε ένας από εσάς εξακολουθεί να είναι ερωτευμένος και βλέπει τη φιλία ως ένα παράθυρο ευκαιρίας για να επιστρέψετε μαζί.
  • Ακόμη και η σκέψη του πρώην σας να σας μεταφέρει σε μια ουρά.
  • Η φιλία σας εμποδίζει να προχωρήσετε.
  • Οι γραμμές είναι συχνά θολές και διασταυρωμένες, οδηγώντας σε καυτό, παθιασμένο σεξ που και οι δυο μετάνιωσες αργότερα.
  • Η φιλία σημαίνει να έχετε το πόδι σας στην πόρτα και να κολλήσετε σε ένα χώρο όπου δεν μπορείτε ούτε να επιστρέψετε μαζί ούτε να τα ξεπεράσετε εντελώς.

Πηγή εικόνας

Γιατί ο πρώην σου θέλει να είναι φίλοι;

Εάν η ιδέα να είσαι φίλος μετά από ένα χωρισμό προέρχεται από τον πρώην σου και μάλλον επιμένουν σε αυτό, είναι σημαντικό να σκεφτείς γιατί θα ήθελε ένας πρώην να είναι φίλος; Ακολουθούν ορισμένοι πιθανοί λόγοι για να θέσετε τα πράγματα σε προοπτική:

  • Κατά τη διάρκεια της σχέσης, ο πρώην σας μπορεί να ένιωσε μια σπάνια σχέση μαζί σας. Είναι πιθανό ότι δεν θέλουν να αφήσουν τον δεσμό που μοιραστήκατε και οι δύο.
  • Ο πρώην σας μπορεί να μην είναι σίγουρος για την απόφαση για διάλυση και θέλει να σας κρατήσει κοντά μέχρι να αποκτήσει κάποια σαφήνεια σχετικά με το θέμα.
  • Εάν ήσασταν αυτός που ξεκίνησε τη διάλυση, η επιμονή στη φιλία θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι εξακολουθούν να έχουν συναισθήματα για εσάς και δεν μπορείτε να σας ξεπεράσουν. Η φιλία θα μπορούσε απλώς να είναι ο τρόπος τους να πιάσουν καλαμάκια.

Σχετική ανάγνωση: 15 έξυπνοι τρόποι απόρριψης ενός πρώην που θέλει να είναι φίλος

15 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να είστε φίλοι με τον πρώην σας

Εσείς και ο πρώην σας μοιραστήκατε σίγουρα έναν ιδιαίτερο δεσμό στο παρελθόν, και οι αναμνήσεις του μπορεί να σας κρατήσουν μια ζωή. Ακριβώς επειδή ήταν καλό, ενώ διήρκεσε, δεν σημαίνει ότι πρέπει να αντισταθείτε στην απελευθέρωση κάτι που έχει τρέξει. Φυσικά, το «χωρίστε και προχωρήστε«Η ιδέα λέγεται ευκολότερα από ό, τι γίνεται.

Ένα τραγούδι στο ραδιόφωνο, η μυρωδιά της βροχής, μια ιδιαίτερη γεύση του καφέ, ένα φόρεμα στην ντουλάπα σας, ο τρόπος με τον οποίο πέφτουν τα μαλλιά σας στο λαιμό σας - μικρά πράγματα που σας θυμίζουν είναι παντού. Μερικές φορές αυτές οι αναμνήσεις έρχονται με πόνο της λαχτάρας και της επιθυμίας που σας κάνουν να ξεχάσετε το κακό για τη σχέση και να ρομαντίσετε το καλό. Σε αυτές τις στιγμές, είναι φυσικό να αναρωτιέμαι - γιατί δεν πρέπει να είστε φίλοι με τον πρώην σας;

Οι θεραπευτές της σχέσης υποδηλώνουν ότι όταν δύο άνθρωποι χωρίζουν, είναι απαραίτητο να αφιερώσουν χρόνο για να επουλωθούν και να προχωρήσουν. Στο βιβλίο της Ξεπερνώντας το χωρισμό σας , η συγγραφέας Susan J Elliot συνιστά να περιμένετε τουλάχιστον έξι μήνες πριν λάβετε μια κλήση για το αν θα είστε φίλοι ή όχι με τον πρώην σας.

Σχετική ανάγνωση: Πώς συμπεριφέρεται ένας τύπος μετά από διάλυση; 11 πράγματα που δεν γνωρίζατε

Ωστόσο, θέλετε να μάθετε γιατί δεν πρέπει να είστε φίλοι με τον πρώην σας; Εδώ είναι 15 καλοί λόγοι για τους οποίους δεν είναι καλή η φιλία με έναν πρώην:

1. Χρειάζεστε χρόνο και χώρο για να επεξεργαστείτε τη διάλυση

Η διάσπαση μπορεί να είναι μια συντριπτική εμπειρία, ειδικά αν ο πρώην σας πήρε την κλήση να χωρίσει. Σε αυτό το πλαίσιο σκέψης, το να μιλάς στον πρώην σου ή να τους συναντάς είναι το τελευταίο πράγμα που χρειάζεσαι. Πρέπει να επικεντρωθείτε στη θεραπεία τώρα, οπότε πάρτε μια ανάσα και αφήστε τον εαυτό σας τον χρόνο και το χώρο που χρειάζεστε για να επεξεργαστείτε τη διάλυση.

Πηγή εικόνας

2. Μπορεί να αναζωογονήσει τη σωματική οικειότητα που μπορεί να μετανιώσετε

Η Ράντι (άλλαξε το όνομα), περνούσε ένα δύσκολο διαχωρισμό με την αγαπημένη της στο γυμνάσιο και ασχολήθηκε επίσης με το τραύμα μιας άρρωστης μητέρας στο σπίτι. Ένιωσε ότι χρειαζόταν μια άγκυρα, και η πρώην της, που ήταν πάντα εξαιρετικά ευγενική και φροντίδα φαινόταν ακριβώς το άτομο για αυτό. Τι ξεκίνησε ως πλατωνική φιλία σύντομα μετατράπηκε σε έντονο χάος κυριολεκτικά. Κοιμόντουσαν κάθε ευκαιρία που είχαν, γεγονός που οδήγησε τον πρώην να πιστέψει ότι ήταν ανοιχτό να ξαναγυρίσει μαζί και η Ράντι μπερδεύτηκε για τα συναισθήματά της.

Προσπάθησαν να δώσουν στη σχέση άλλη μια ευκαιρία, μόνο για να περάσουν από τον πόνο και την αγωνία της διάλυσης ξανά. Μόνο αυτή τη φορά, ήταν πιο πικρό και οδυνηρό.

Σχετική ανάγνωση: Ελπίζω να μην κάνετε αυτά τα 10 αστεία πράγματα μετά από διάλυση…

3. Η τρέχουσα ή η μελλοντική σας σχέση μπορεί να υποφέρει

Αναρωτιέστε γιατί exes καταστρέφουν τις σχέσεις; Η απάντηση είναι απλή - αν παραμείνετε φίλοι με τον πρώην σας, μπορεί να τους αντιμετωπίζετε υποσυνείδητα ως αντίγραφο ασφαλείας σε περίπτωση που τα πράγματα πάνε νότια στις τρέχουσες ή μελλοντικές σχέσεις σας. Αυτό μπορεί να σας εμποδίσει να επενδύσετε πλήρως σε νέες σχέσεις και να εμποδίσετε το μέλλον. Αυτό είναι άδικο για τον πρώην σας καθώς και για τον τρέχοντα ή τον μελλοντικό σας σύντροφο.

4. Η ζήλια μπορεί να καταστρέψει τη φιλία σας μακροπρόθεσμα

Μόλις η σκόνη εγκατασταθεί στην προηγούμενη σχέση σας, ένας από εσάς θα προσπαθήσετε να προχωρήσετε και να αρχίσετε ξανά να χρονολογείτε. Εάν μπείτε σε μια σχέση, ο πρώην σας μπορεί να μην είναι άνετος με τη σειρά των γεγονότων. Εάν ο πρώην σας είναι ο πρώτος που προχωρά, μπορεί να μείνετε αίσθημα εγκατάλειψης και τραυματισμού. Είναι φυσικό ανθρώπινο ένστικτο. Αυτό προκαλεί ζήλια να μπει μέσα, η οποία μπορεί όχι μόνο να είναι επιζήμια για τη φιλία σας με τον πρώην σας αλλά και για τη νέα σχέση.

Πηγή εικόνας

5. Δεν μπορείτε να είστε ειλικρινείς μαζί τους

Οι φιλίες βασίζονται στην αρχή της τιμιότητας. Οι φίλοι μοιράζονται τις οικείες λεπτομέρειες της ζωής τους, μέχρι τις βαθύτερες σκέψεις και τους πιο σκοτεινούς φόβους. Δεδομένου ότι η σχέση του παρελθόντος και η βλάβη που προκλήθηκε από τη διάλυση θα καταλάβουν ουσιαστικό χώρο στο μυαλό και για τους δύο, τέτοιες ειλικρινείς συνομιλίες είναι εκτός ζήτησης.

Φανταστείτε εάν περνάτε από ένα από αυτά τα κυκλικά διάλυση μπλουζ . Ο πρώην σου, που είναι τώρα φίλος, ρωτά τι σε ενοχλεί, δεν μπορείς να είσαι ειλικρινής μαζί του χωρίς να αναστατώσεις μερικά φτερά. Ή αν έχετε ραντεβού, δεν μπορείτε να είστε εκ των προτέρων με τον πρώην σας για αυτό. Αυτό θα δημιουργήσει μόνο στιγμές αμηχανίας που θα θέλατε και οι δύο να αποφύγετε, αφήνοντάς σας μια φιλία που δεν είναι ούτε σοβαρή ούτε τίμια.

Σχετική ανάγνωση: Πώς αντιμετωπίζω τη βαθιά φιλία του συζύγου μου με την πρώην σύζυγό του;

6. Η φιλία μπορεί να οδηγήσει σε ψευδείς ελπίδες

Ακόμα κι αν θεωρείτε τώρα τον πρώην φίλο σας, υπάρχει πιθανότητα να βλέπουν τα πράγματα διαφορετικά. Ή το αντίστροφο. Τι γίνεται αν κάποιος από εσάς εξακολουθεί να έχει καρφώσει τις ελπίδες του για την πιθανότητα ότι η φιλία θα οδηγήσει στην αναζωπύρωση της παλιάς σπινθήρας μεταξύ σας τελικά;

Ως αποτέλεσμα, ένας από εσάς μπορεί να θέσει τη ζωή του σε αναμονή, προσκολλημένος σε αυτήν την ψεύτικη ελπίδα. Όταν τα πράγματα δεν παίζουν όπως ακριβώς περιμένατε εσείς ή το άλλο άτομο, μπορεί να προκαλέσει βαθιά πληγή και δυσαρέσκεια. Αυτός είναι ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να είστε φίλοι με τον πρώην σας.

7. Μια τέτοια φιλία θα επηρεάσει την ψυχική σας ηρεμία

Εάν κάποιος από εσάς εξακολουθεί να φιλοξενεί παρατεταμένα συναισθήματα για τον άλλο - όπως συμβαίνει στις περισσότερες διακοπές - η φιλία μπορεί να γίνει μια βρώμικη υπόθεση που μπορεί να κοστίσει την ηρεμία σας. Η παρουσία τους στη ζωή σας, ακόμη και ως φίλος, θα είναι μια συνεχής υπενθύμιση της σχέσης και των αναμνήσεων της εποχής σας μαζί, διατηρώντας σας εγκλωβισμένους στο παρελθόν.

Πηγή εικόνας

8. Έλλειψη τιμιότητας και εμπιστοσύνης

Ακόμα κι αν ένας πρώην γίνει φίλος σας 4-am ή αυτός στον οποίο απευθύνεστε για βοήθεια και άνεση όποτε τα πράγματα πάνε καλά, το βασικό υπόθεση εμπιστοσύνης και η ειλικρίνεια θα λείπει σε μια τέτοια σχέση. Επειδή ο πόνος και η θλίψη που προκαλούνται από τη διάλυση θα σας ενοχλήσουν βαθιά μέσα ακόμα κι αν δεν θέλετε να αναγνωρίσετε και να αγκαλιάσετε αυτά τα συναισθήματα.

9. Θα κάνεις κάτι άβολο για τους αμοιβαίους φίλους σου

Αυτοί οι φίλοι σας έβλεπαν μαζί ως ζευγάρι και είδαν τη σχέση σας να περνάει πάνω και κάτω πριν να καταρρεύσει στο έδαφος. Εάν υπάρχει μια υποκείμενη δυσαρέσκεια μεταξύ σας, παρά τη φιλία, μπορεί να βγει σε καλυμμένες παθητικές-επιθετικές επιθέσεις μεταξύ τους και αυτό μπορεί να προκαλέσει αμήχανη αντιμετώπιση των αμοιβαίων φίλων σας.

Σχετική ανάγνωση: Post Break-Up Feelings: Σκέφτομαι τον πρώην μου αλλά αγαπώ περισσότερο τον άντρα μου

10. Δυνατή δυνατότητα εύρεσης της αληθινής σας αγάπης

Η φιλία με τον πρώην σας μπορεί να θολώσει την κρίση σας σχετικά με άλλους πιθανούς συνεργάτες και μπορεί να βρεθείτε σε έναν φαύλο κύκλο να πηγαίνετε ραντεβού αλλά ποτέ να μην προχωράτε σε νέα σχέση. Αυτό συμβαίνει επειδή η παρουσία του πρώην στη ζωή σας θα επηρεάσει την ικανότητά σας να προχωρήσετε με πραγματικά ειλικρίνεια.

Αν τους στέλνετε γραπτά μηνύματα ενώ βρίσκεστε σε μια ημερομηνία ή επιστρέφετε και συζητάτε κάθε λεπτομέρεια της ημερομηνίας μαζί τους για να ζητήσετε την έγκρισή τους, έχετε κολλήσει σε ένα ανθυγιεινό μέρος από το οποίο πρέπει να ξεφύγετε.

11. Η φιλία δεν θα μειώσει τον πόνο της διάλυσης

Πολλές φορές οι άνθρωποι πηγαίνουν από το να είναι ρομαντικοί συνεργάτες σε φίλους, επειδή δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την αίσθηση της απώλειας. Ωστόσο, εάν γίνεστε φίλοι με έναν πρώην μόνο για να αμβλύσετε το πόνος στην καρδιά, το κάνεις όλα λάθος.

Οι διακοπές δεν είναι ποτέ εύκολο. Πρέπει να περάσετε από το μυαλό αυτού του πόνου που σπάζει την καρδιά, που σας κρατάει τη νύχτα και σας κάνει να κλαίνε τα μάτια σας. Πρέπει να στηρίξεις τον εαυτό σου για έναν τυφώνα από συντριπτικά συναισθήματα που πρέπει να επιβιώσεις μόνος σου. Εάν χρειάζεστε έναν ώμο για να κλαίνετε, απευθυνθείτε στους υπάρχοντες φίλους σας αντί να προσθέσετε τον πρώην σας στη λίστα.

Πηγή εικόνας

12. Ο τρέχων συνεργάτης σας πρέπει να είναι η πρώτη σας προτεραιότητα

Είναι σπάνιο να βρεθεί κάποιος που θα νιώθει άνετα με την ιδέα ότι ο σύντροφός του είναι φίλος με έναν πρώην. Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια τους και σκεφτείτε - θα θέλατε τον πρώην σύντροφό σας σε κάθε γιορτή γενεθλίων και πάρτι; Θα ήταν εντάξει μαζί τους να στέλνουν μηνύματα γραπτού μηνύματος ενώ κάθεστε δίπλα σας; Ή συζητήστε τις λεπτομέρειες της σχέσης σας μαζί τους;

Εάν η φιλία σας με έναν πρώην κάνει τον τρέχοντα σύντροφό σας άβολο και ανήσυχο, πρέπει να σεβαστείτε την προοπτική του για το ζήτημα και να αφήσετε τη φιλία. Σε τελική ανάλυση, δεν έχει νόημα σαμποτάρει μια νέα σχέση για ένα που μαραμένος πολύ πριν.

13. Ένας από εσάς θα καταλήξετε να πληγωθείτε

Μια φιλία ανάμεσα σε δύο εκθέτες που εκθέτουν έναν ή και τους δύο σε πόνο και πληγώνει πολύ χειρότερα από ό, τι ο χωρισμός έφερε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν υπάρχουν άλυτα συναισθήματα στο παιχνίδι και και οι δύο έχετε περάσει αρκετά καιρό χωρίς να μπείτε σε μια νέα σχέση. Σώστε τον εαυτό σας και τον πρώην σας αγωνία, μη σφυρηλατώντας μια τέτοια φιλία, για να ξεκινήσετε.

Σχετική ανάγνωση: Τα 5 στάδια μιας σχέσης ριμπάουντ

14. Μια φιλία που αψηφά τη λογική

Χρειάζεστε νέους φίλους; Γιατί να μην προσπαθήσετε να αναβιώσετε το δεσμό με τους φίλους σας στο κολέγιο ή να μοιραστείτε με τους συναδέλφους του γραφείου σας; Ξεκινώντας μια φιλία με ένα άτομο που μόλις τερματίσατε μια σχέση με απλώς αψηφά τη λογική.

15. Και οι δύο χώρισες τρόπους για κάποιο λόγο

Είτε και οι δύο χώρισες λόγω αντικρουόμενων αξιών και πεποιθήσεων ή ζητημάτων εμπιστοσύνης, το γεγονός είναι ότι η σχέση δεν κράτησε είναι απόδειξη της έλλειψης συμβατότητας και των υποκείμενων προβλημάτων. Ως εκ τούτου, το να είσαι φίλος με ένα άτομο με το οποίο έχεις επιλυθεί ζητήματα είναι ανθυγιεινός και μπορεί γρήγορα να γίνει τοξικό.

Λοιπόν, είναι υγιές να διατηρείτε επαφή με έναν πρώην; Η απάντηση είναι ένα κατηγορηματικό όχι. Πρέπει να τραβήξετε το καλώδιο μία για πάντα για να μπορέσετε να επουλωθείτε, να ανακάμψετε από το σετ της διάσπασης και να προχωρήσετε με αληθινά σοβαρά.

15 σημάδια που εξακολουθείτε να μην είστε πάνω από τον πρώην σας

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να το αφήσεις, ακόμα κι αν το άτομο δεν σε αγαπάει;

12 πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν συναντάτε τον πρώην σας